Главная | "Изгнание веса" - онлайн клуб безопасного снижения веса
mouse-1 mouse-2 mouse-3 mouse-4 mouse-5 mouse-6 mouse-7 mouse-8 mouse-9 mouse-10 mouse-11 mouse-12

Изгнание

веtitle а

Изгнание

Веса

arrows
место

дома в удобное
время

цель

убрать жирок и укрепить
мышцы

нагрузки

от новичка до
мастера

Здесь создается
Тело мечты

male
male

Результаты для

девушек
  • Привлекательная женская фигура и подкачанная попка
  • Устранение лишнего жира с талии и бедер
  • Профилактика и устранение целлюлита
  • Улучшение обмена веществ и состояния кожи
  • Бесконечные комплименты от мужчин в подарок

Результаты для

мужчин
  • Рельефный пресс вместо живота
  • Спортивная подкачанная мужская фигура
  • Выносливые и сильные мышцы
  • Повышенное внимание девушек
  • Бодрость, энергичность и хорошее настроение
trainer
как изгоняется вес
advantages-icon

Домашние

Тренировки

Программа для вашего уровня подготовки. Разные тренировки для девушек и мужчин. Видео по упражнениям и все необходимые инструкции. Включены упражнения для осанки и укрепления спины.

advantages-icon

Магия

Разумного питания

Никогда еще питание для похудения
не было таким удобным и приятным.
Вы получаете специальные инструкции которые очень комфортно выполнять,
и эта магия начинает менять ваше тело. Включено много волшебных рецептов.

advantages-icon

Приятное

Обучение

Все о правильном похудении вы узнаете из увлекательных лекций. Вы получите уникальные знания, которые приведут к результатам быстрее, чем ожидаете. Плюс ежедневные ответы на ваши вопросы.

advantages-icon

Специальные

Клубные задания

Улучшение здоровья и состояния кожи, укрепление сосудов, работа с вкусовыми рецепторами, усиление жиросжигания – для этого вы получите особые задания.

advantages-icon

Поддержка и

Волшебный пендель

Конечно же будет общая онлайн группа (Требуется WhatsApp на телефоне)
Здесь вы получите заряд энергии и вдохновение. Мы будем общаться, радоваться успехам и поддерживать боевой дух каждого участника.

advantages-icon

Контроль

Прогресса

Вы заполняете специальный дневник, а я строго слежу за вашей работой, смотрю отчеты, даю персональные рекомендации. Думаете можно спрятаться и полениться? Нет, больше никакой лени.
Только реальный результат каждый день!

ТОГДА СРОЧНО К НАМ
ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ МЕЧТЫ

mouses mouses mouses
master

Мастер
изгнания

monster

МОНСТР
ЖИРОДЕЛИЯ

arrow
arrow

Выбери верную сторону!

Меня зовут Сергей Сивец
и теперь вы под защитой профессионального тренера

Пять лет подготовки в спортивном университете, десять лет сражений и вся жизнь в спорте
сделали меня мастером изгнания веса. Я знаю секреты вашего тела, могу развивать ваши мышцы и убирать жир сколько захочу, я могу работать с вашим телом как скульптор создающий произведение искусства, потому что я мастер и это моя работа… Чтобы результаты были еще лучше, вы получите поддержку от команды специалистов по питанию и психологии и от участников которые уже прошли этот путь. Вы узнаете что такое профессиональный подход и чем он отличается от самодеятельности.

ПоздравляемЧерез месяц вы будете весить 200кг !

У ЖИРА НЕТ ШАНСОВ

ОСТАТЬСЯ
reviews-icon
Татьяна Огурцова
icon-star
ЭТО РЕАЛЬНО
reviews-ageВозраст: 46 лет
reviews-age Стартовый вес: 78 кг

Привет! Друзья, не думайте долго, начните сейчас! Жалею о том, что долго думала... и только пример подруги, сбросившей здесь около 40 кг, наконец-то меня вдохновил. Легко и просто не будет, никто вам не может пообещать, что жирок, копившийся годами, растает от одного взмаха вашей ножки и тарелки брокколи. НО! Таких реальных и быстрых результатов я однозначно не ожидала. Изменения есть каждый день! Подводные камни, конечно встречаются, но они все взращены нами, в течении многих лет, и стереотипно заполняют наши головы. Все просто - нужно доверится тренеру и следовать его рекомендациям - злитесь, бухтите, ругайтесь, но не отчаивайтесь и выполняйте то, что вам советуют. И могу поручиться - успех вас ждет, как и архивный чемодан одежды с надписью "малО".

reviews-icon
Юрий Шибанов
icon-star
НЕ СДАВАТЬСЯ !
reviews-ageВозраст: 39 лет
reviews-age Стартовый вес: 149 кг

Сергей спасибо Вам большое за то, что помогли поверить в свои силы. Благодаря Вам этот курс стал настоящим Чудом! Никогда не думал что смогу полноценно питаться и при этом интенсивно стройнеть. Очень помогает Ваша обратная связь и общение в Вотсапе с другими участниками, это фантастически поддерживает и мотивирует. За три недели я избавился от 8 кг жира, раньше ни одна диета не давала таких результатов, даже кодировка. И если бы мне кто-то сказал эти три недели назад что я полюблю спорт я бы поржал и забыл. А сейчас я с удовольствием делаю задания и с нетерпением жду дополнения к ним. Верю что я достигну своей заветной цифры на весах с такой поддержкой и таким грамотным подходом. Спасибо Капитан за этот опыт! Трудимся дальше!

reviews-icon
Анна Никулина
icon-star
УЗНАЙ СВОЕ ТЕЛО
reviews-ageВозраст: 33 года
reviews-age Стартовый вес: 60 кг

Мой стартовый вес был не самый большой, 60 кг, однако при росте 160 см я себя чувствовала в этом весе не комфортно и еще бока, живот, и привычная одежда, еле налазившая на меня. В общем внешний вид оставлял желать лучшего (общее ощущение рыхлости и дряблости). Мой рацион до вступления в программу включал: булки, много сладкого, сгущенку, картошку и прочие "полезности". Самый большой страх был связан с отказом от сладкого и спортивными занятиями (я не самый большой любитель спорта, если честно)
Итак, за 2 месяца участия в программе:
1. Мой вес 49,6, ушло более 10кг. С полки уже достала одежду, от которой отказалась из-за жировых запасов.
2. Я и сейчас ем вкусняшки, но правильные (я честно не думала, что смогу заменить привычные мне блины и булки со сгущенкой на правильные сладости)
3. С РАДОСТЬЮ занимаюсь зарядкой, а все правильный подход Сергея к мотивации и организации тренировок.
4. Узнала много нового о здоровом образе жизни и развенчала мифы, связанные с питанием.
5. И мне по кайфу дополнительные задания от Сергея на улучшение внешнего вида и своего самочувствия.
А ЕЩЕ мне по кайфу удивленные взгляды коллег, говорят, что я таю на глазах)) мне доставляет радость и удовольствие смотреть на себя в зеркало, чувствую себя превосходно, я стала ощущать и любить свое тело, а оно мне отвечает прекрасным самочувствием.
P.S. Удивительно, но тело уже само требует нагрузки. Без тренировки начинается "ломка". Кто сказал бы еще пару месяцев назад, что так будет, рассмеялась бы в лицо.

reviews-icon
Александр Катунин
icon-star
МЕНЯЙТЕ ОТНОШЕНИЕ
reviews-ageВозраст: 28 лет
reviews-age Стартовый вес: 110 кг

В попытках борьбы с лишним весом я довольно опытный человек. Мой рекорд - 25 кг за полгода. Однако ключевое слово здесь "борьба" Как только перестаю бороться вес возвращается в привычные 110 кг. Сергей очень грамотно ломает представление о похудении как о какой-то дикой борьбе и превращает его (похудение) в очень комфортный и уютный образ жизни. Восприятие рациона из: "всё нельзя, кроме..." превращается в: "всё можно, кроме..." И, казалось бы, содержательная разница не так велика, но меняется личное отношение. Страдание трансформируется в удовольствие, а правильно подобранные упражнения (для которых необходимо только желание и пол в комнате) только ускоряют результат. А результат очень радует! Живя и питаясь в удовольствие я отправил в небытие 6 килограмм за первый же курс! И это далеко не предел. Всем, кто давно хотел заняться собой, но кого отпугивали связанные с этим страдания, рекомендую!
Не подумайте, что это прям как нефиг делать. Помимо желания вам потребуется чёткое понимание того, чем нужно будет пожертвовать ради красивого тела и железная дисциплина.

reviews-icon
Татьяна Дьяконова
icon-star
НОВОЕ ТЕЛО
reviews-ageВозраст: 54 года
reviews-age Стартовый вес: 84 кг

Уважаемый Сергей! Очень хочется сказать именно Уважаемый! Спасибо вам за такую программу «Изгнание веса». Вы очень правильно подходите к реализации этого проекта: грамотно, настойчиво, в чём-то непримиримо, но деликатно и с чувством юмора. Даёте задание на неделю, но каждый день мотивируете лекциями, голосом, что важно. Есть возможность задать личный вопрос и получить ответ. Прекрасная организация курса! В свою очередь искренне хочется выложиться на все сто, и «не краснеть» за свой фитнес дневник. И... о чудо, килограммы тают, одежда обвисла, появилась потребность в тренировках, радость и легкость. Я скоро уезжаю на две недели в отпуск, но продолжаю ваш курс, буду заниматься, держать питание по правилам и заполнять дневник. Очень интересно, что будет в итоге.
Четыре месяца с начала курсов...
Доброе утро, Сергей! Не отпускает мысль, что это моя невероятная история. Вроде я все делала также в предыдущие годы, но только сейчас и с вами результат минус 19 кг. Имею совершенно незнакомое тело, к которому надо привыкать. И привыкать к новым цифрам на размере одежды. Но душа ликует! Чертовски приятно! Огромное спасибо.
Пять месяцев с начала курсов...
Уже минус 22 кг, стремимся к совершенству.

reviews-icon
Екатерина Рысёва
icon-star
СВЕРНУТЬ ГОРЫ !
reviews-ageВозраст: 45 лет
reviews-age Стартовый вес: 107 кг

Я, как и многие не совсем стройные люди )) много раз пыталась войти в норму. Диеты (приводящие к обострению болячек в организме), голодание (заканчивающееся срывом и муками совести), советы подружек (которые хорошо на них, но почему-то не действуют на меня) – все это было. Долгие долгие годы... Время идет, а в зеркале человек не отражает меня. Я не такая! Это что то чужое. Не хочется смотреть на себя, а если уж и фотографируешься, то всегда пытаешься спрятаться за кого то или что то... Семейная жизнь тоже уходит на второй план, появляется стеснение своего тела. Каждое утро встаешь и прислушиваешься где и что болит сегодня. Знакомо?
И тут в моей жизни случился явный толчок, перелом в сознании. Я встретила на улице подругу, которая и рассказала мне о Вас, Сергей. Вот он реальный пример, будоражащий сознание! Я очень рада, что вы создали проект онлайн похудения - это реальная помощь для тех, кто живет в других городах и не может попасть лично к вам. Я уже "натыкалась" на заочные марафоны, которым только важно, чтобы человек внес деньги. Дальше одна и та же схема - всем рассылается одно и тоже и до свидания! Тут все кардинально по-другому! Ежедневное общение в группе, ответы на вопросы, советы, задания, рецепты и, что немаловажно - помощь психолога И, самое главное, вполне реальная цена для вложения в себя. Спасибо за вновь открытый мир вкусов обычных продуктов, на которых реально похудеть и жить. Каждый день теперь воспринимается как новая вершина в жизни, которую ты словно в квесте обязательно покоришь с этой командой! Хочется двигаться, хочется выбирать только правильную еду, глаза даже не смотрят в сторону того безобразия, которое поглощалось годами. ))) Спустя почти месяц занятий я поняла, что на самом деле можно обходиться без вредных для здоровья продуктов, а находить все необходимое в простой, доступной и в то же время разнообразной пище, что можно радоваться пройденным километрам, тренировкам. ))) СПАСИБО!!! Начало положено, и мы продолжаем! Продолжаем с еще большим желанием и настроем на новую жизнь! Поверьте, в 45, оказывается жизнь только начинается )))) А, если вы решили что-то изменить в своей жизни и не знаете как – то вам именно сюда к этой команде. Они реально помогут, если вы действительно этого захотите. И вместе с ними можно свернуть горы! ))))

reviews-icon
Даниил Осипов
icon-star
ЭТО УДОБНО
reviews-ageВозраст: 44 года
reviews-age Стартовый вес: 98 кг

Большое спасибо за этот прекрасный курс по трансформации тела. Исключительно удачный формат. Особенно для тех, у кого работа связана с постоянными командировками. Ты не привязан к спорт-залу, а это очень важно! Упражнения кажутся простыми, но поработав, чувствуешь и видишь как формируется мышечный корсет. Понимаешь, что за каждой рекомендацией стоит огромный профессиональный опыт Сергея. Общение с участниками, лекции и задания держат в тонусе и помогают двигаться вперед. а также гарантируют постоянный позитивный настрой. Честно признаюсь, что не все сходу получалось особенно в плане питания, но очень хотелось двигаться вперед. Всем рекомендую!

reviews-icon
Юлия Лоскутова
icon-star
КРУТОЙ ПРОЕКТ
reviews-ageВозраст: 29 лет
reviews-age Стартовый вес: 77 кг

Реально крутой проект!!! Для тех кто живет только работой, семьей и считает что времени нет ни на что другое! И для тех кто пока еще не способен на серьезные нагрузки, и для тех кто начинает худеть каждый понедельник, в общем, для таких как я!
За этот месяц мне стало понятно, что и на мини тренировки и на прогулки можно все таки выкроить время ) и что питаться правильно не сложно))) один месяц и минус 5 кг , -8 см в талии, -8 см бёдра ))) счастью нет предела! Спасибо огромное!

reviews-icon
Наталья Олейник
icon-star
ВСЕ В КАЙФ )
reviews-ageВозраст: 46 лет
reviews-age Стартовый вес: 87 кг

Физкульт привет! Огромное спасибо за этот курс! Не ожидала что смогу преодолеть свою лень и начну худеть. Четыре недели просто пролетели, результат - минус 5 кг. Но не останавливаюсь на достигнутом и перехожу на второй курс. Главное что это не жесткая диета, а правильное питание + тренировки, которые различаются для каждого уровня. Конечно в первую неделю тренировки давались не легко, годы "застоя" сказываются. Живое общение с тренером по ватсапу и в группе очень мотивирует. Поддержка все 24 часа в сутки. Приятно что мой пример в семье сподвигнул сына и мужа заняться и своим лишним весом.
Немаловажный для меня факт: за четыре недели у меня ни разу не повысилось давление, я не выпила ни одной таблетки (10 лет принимала таблетки от гипертонии), желудок ни разу не возмутился, нормализовался сон. Сергей научил правильно питаться, без ущерба для здоровья. А от тренировок просто кайф. Нагрузки увеличиваются постепенно, занимают не много времени и не требуют похода в тренажёрный зал. Настроение просто супер. Кто ещё думает худеть, решайтесь!

reviews-icon
Виктория Кошелева
icon-star
ЭТО ВЫЗОВ
reviews-ageВозраст: 29 лет
reviews-age Стартовый вес: 65 кг

Когда мне предложили участвовать в курсе, я очень скептически к этому отнеслась, так как полгода назад записалась в один "известный проект по похудению", где вместо того, чтобы похудеть, я набрала пару кг, ко всему прочему получила проблемы со спиной. Эти два проекта очень сильно друг от друга отличаются, и безусловно клуб "изгание веса" намного больше подходит обычным людям, таким как я. Участники делятся на несколько групп по уровню физической подготовки, интенсивность тренировки можно регулировать и самостоятельно по инструкциям в задании. Раз в неделю Сергей "бросает нам вызов", и дает особые задания. В процессе курсов меняются вкусовые рецепторы и мы переходим на новый этап понимания, что жить ради еды не нужно, мы можем прожить без большого количества продуктов, наша зависимость от них мешает нам. Ежедневно Сергей с нами на связи, он отвечает на вопросы лично, поддерживает и мотивирует, дает лекции о питании, красоте, здоровье. Для меня именно этот пункт является тем из-за чего я не смогла позволить себе сорваться и набрать сброшенное. Девочки, которые уже похудели, поддерживали нас смешными картинками и своим примером, который до сих пор подстегивает лично меня очень сильно и заставляет двигаться дальше. Сергей учит нас менять свои привычки и смотреть на многие блюда без яростного желания их немедленно слопать, а спокойно с безразличием. И я скажу, ему это здорово удается, так как сладкого почему-то мне уже и не хочется. Хочу поблагодарить всю команду этих курсов! Спасибо ребята! Вы абсолютно искренне за нас переживаете и хотите сделать нас здоровее. Единственная мысль идет лейтмотивом через все путешествие с капитаном и командой - почему я не встретилась с вами раньше!!!

reviews-icon
Наталья Дяченко
icon-star
Я МОЛОДЕЮ
reviews-ageВозраст: 60 лет
reviews-age Стартовый вес: 84 кг

Доброе утро наш капитан! Хочу выразить Вам огромное спасибо за ваш колоссальный труд, за внимание и понимание, за эффективные и доступные ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ ЛЕКЦИИ. Хочу пожелать Вам бодрости, энергии, сил, оптимизма и любви. А любовь - это спорт. правильное, питание, природа, внешний вид, красота и т.д. И еще, я так думаю что я самая старшая в этой группе? Но за эти 4 недели я поверила в себя (хотя результат должен быть - еще лучше) Я почувствовала себя лет на 5 моложе. Даже на работе получила комплименты от пациентов, что похудела и помолодела. А еще приятней это было слышать от женщин. И все это благодаря Вам, я очень довольна. что участвую в этом проекте. Отличного Вам настроения!

reviews-icon
Александр Коростелин
icon-star
СПОРТ ЭТО КРУТО
reviews-ageВозраст: 43 года
reviews-age Стартовый вес: 97 кг

В первую очередь, хочу сказать спасибо: я уже смог убрать более 10кг (не верилось), я обливаюсь холодной водой (и чувствую себя супер), делаю зарядку почти каждый день, и у меня есть понимание правильного питания, что надо делать, чтобы быть в форме. Сейчас вес 85кг, хочется похудеть еще до 82кг, а затем пойду с вами дальше - на уровень атлетизма и развития мышц.

reviews-icon
Елена Саланова
icon-star
ПРИЯТНЫЙ ПУТЬ
reviews-ageВозраст: 51 год
reviews-age Стартовый вес: 94 кг

Заканчивается мой третий месяц с группой "Изгнание веса". Три месяца профессионального сопровождения на пути к своей мечте. Еще чуть-чуть и будет минус 20кг. И это произошло так естественно, потому что каждый день я получала квалифицированную помощь и поддержку, академические знания о питании и физиологии. А какие рецепты вкусных блюд я узнала! И самое главное – я стала сильнее, выносливее, мое тело никогда не было таким подтянутым и спортивным! Ребята, я очень рада, что пришла в группу! Кэп, помню про свое обещание фото до и после, еще пару кило ))) Мне уже снова велико то, что покупала месяц назад. Несу к швее на ушивание ))

arrow
arrow
questions-trainer

Вопросы
про изгнание веса

Требования по здоровью и физподготовке

Вы можете стартовать даже если никогда не занимались спортом. Программа тренировок имеет разные уровни нагрузок и состоит из нескольких курсов – от новичка с нулевым опытом, до фитнес мастера.
Вы худеете, укрепляете мышцы и поднимаетесь на более продвинутый уровень. У вас не должно быть медицинских противопоказаний к занятиям физкультурой. Вы обязуетесь посетить врача для проверки здоровья.

Как определить уровень своей физподготовки

Это наша забота. После регистрации вы заполняете специальную анкету и мы сами определим какую программу тренировок вам назначить. Нагрузки делятся на более мягкие "щадящие фитнес нагрузки" и более спортивные для людей с опытом.

В чем отличие от других

1. Это настоящий клуб похудения, а не лотерея заманивающая денежными призами. Главный приз, который получает каждый участник – это красивое, стройное тело. Ведь именно за этим вы и пришли!
2. Вы получаете профессиональные знания, а не штампованные мифы которые гуляют по интернету
3. С вами работают специалисты с высшим образованием в области спорта, питания и психологии. Именно профессионалы обеспечивают качественный результат в любом деле.
4. Нагрузки зависят от вашего уровня подготовки и прогресс происходит постепенно по мере адаптации - это спортивная наука!

Какой инвентарь нужен для тренировок

Тренировки рассчитаны на домашние условия и никакого специального инвентаря не требуется. Существует огромное количество упражнений для которых нужен только пол, мягкий коврик и ваше тело. Дополнительно пригодятся палка и маленькие гантельки, но вместо них подойдет даже швабра или труба от пылесоса и две бутылки с водой.

Можно ли добиться результатов в домашних условиях

Конечно можно – это доказано на практике. В нашем клубе многие участники легко убрали по 20-30кг лишнего жира. Есть и более волшебные результаты, когда изгоняли по 40-60кг и это не сказки, вы познакомитесь с ними лично. Все это сделано в домашних условиях! Вы погружаетесь в атмосферу с настроем на победу и получаете готовое профессиональное решение: тренировки, питание, контроль, поддержку и специальные задания, поэтому такие результаты это нормальное явление.

Какой и когда будет результат

У всех разные исходные данные, условия жизни и обмен веществ, поэтому нельзя предсказать сколько жира в граммах вы уберете, но я гарантирую что вы точно станете лучше, стройнее, бодрее и увидите это в зеркале. А еще это заметят ваши знакомые, потому что в нашем клубе действительно все очень круто и эффективно! Плюс вы узнаете что тренировки могут быть очень приятными и интересными, вы полюбите спорт и он навсегда изменит ваше тело. Даже за один курс (4 недели) вы получите отличный результат и будете довольны.

Какова длительность курса тренировок

Один курс длится 4 недели. Это хорошее время, чтобы увидеть отличный прогресс и он точно будет. При этом у нас как в настоящей академии – три базовых курса, а затем класс мастеров. На каждом курсе новая программа, новые лекции, новые клубные задания и новый уровень вашей стройности. Вы можете поступить в клуб всего на один курс или оставаться с нами дольше, в любом случае вы получите огромную пользу и обновленное тело.

Будет ли план питания

Питание это важная часть работы и вы обязательно получите подробные инструкции. Вместо жестких диет мы применяем уникальную систему правил питания. Никогда еще питание для похудения не было таким комфортным и при этом эффективным. Дополнительно вы будете получать много рецептов чтобы питаться вкусно и худеть с удовольствием.

Сколько нужно времени на тренировки

Основная программа предусматривает 4 тренировки в неделю, вы можете делать их в любое удобное время. Длительность тренировок постепенно возрастает от 20 до 40 минут. Дополнительно будут специальные клубные задания которые занимают очень мало времени, но дают большие эффекты.

Я хочу тренироваться, но скоро в отпуск

По нашей программе вы сможете продолжать курс похудения даже в поездках! Это уже опробовано многими участниками, все вполне доступно и эффективно. Вы продолжаете получать лекции, поддержку, и спортивные задания, которые можно выполнять где угодно. Более того, вы получите специальные рекомендации, чтобы избавляться от жирка даже в отпуске. Даже если случатся отклонения от графика, не беда, вы все равно остаетесь в рабочем режиме и улучшаете тело.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
ВСЕГО 3 900 РУБ ЗА 4 НЕДЕЛИ
Полученный результат бесценен…

Старт новой группы 16 декабряПодать заявку
Условия оплаты

Отправляя заявку вы соглашаетесь получать сообщения на почту, телефон и whatsapp

Остались вопросы?
contacts-img